Mobilisation & Yin Yoga

Mobilisation & Yin Yoga – Mittwochs

105,00 €

inkl. 19% MwSt

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Sanfte Mobilisation trifft tiefe Entspannung – löse Verspannungen und finde innere Ruhe.

Dieser Kurs kombiniert sanfte Mobilisation mit den tiefenwirkenden Asanas des Yin Yoga. Verspannungen und Blockaden werden gelöst, während dein Körper und Geist in eine tiefe Entspannung geführt werden. Die ruhigen Haltungen des Yin Yoga unterstützen das Loslassen auf körperlicher und mentaler Ebene, sodass du Stress reduzierst, dein Herz-Kreislauf-System stärkst und neue Energie tankst.

Zugang

sechser

Veranstaltungsdetails

Tag 1: 4. November 2026

Tag 2: 11. November 2026

Tag 3: 18. November 2026

Tag 4: 25. November 2026

Tag 5: 2. Dezember 2026

Tag 6: 9. Dezember 2026

Tag 7: 16. Dezember 2026

Startzeit: 18:00 CET
Endzeit: 19:15 CET

Veranstaltungsort: Dorstener Strasse 14, 45966 Gladbeck

Anleitung: Geradeaus durch die Glastür, dann links, danach rechts

Telefon: 0178/4473209

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