Moderates Yoga

Moderates Yoga – Dienstags

150,00 €

inkl. 19% MwSt

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Sanfte Kräftigung, Mobilisation und Dehnung für mehr Beweglichkeit und Energie.

Moderates Yoga ist ideal, wenn du deinen Körper sanft, aber gezielt stärken möchtest. Durch ausgewählte Asanas werden deine Muskeln mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Beschwerden können gelindert und Bewegungseinschränkungen präventiv vermieden werden. Dieser Kurs schenkt dir neue Energie, fördert deine Beweglichkeit und hilft dir, dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Perfekt für alle, die Körper und Geist im Einklang halten wollen.

Zugang

sechser

Veranstaltungsdetails

Tag 1: 21. April 2026

Tag 2: 28. April 2026

Tag 3: 5. Mai 2026

Tag 4: 12. Mai 2026

Tag 5: 19. Mai 2026

Tag 6: 2. Juni 2026

Tag 7: 9. Juni 2026

Tag 8: 16. Juni 2026

Tag 9: 23. Juni 2026

Tag 10: 30. Juni 2026

Startzeit: 10:00 a.m.CEST
Endzeit: 11:15 a.m.CEST

Veranstaltungsort: Dorstener Strasse 14, 45966 Gladbeck

Anleitung: Geradeaus durch die Glastür, dann links, danach rechts

Telefon: 0178/4473209